Balonmano ejercicio: 5: 1 defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

5: 1 defensa

  • Poner 3 personas en el círculo en defensa
  • Pon 1 persona en la punta ofensivamente
  • Pon 3 constructores y 1 jugador en el círculo
  • Deja que los constructores jueguen a la presión e intenten atacar el círculo
  • Añade suficientes jugadores a la esquina
drawing 5: 1 defensa
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: