Balonmano ejercicio: alto manejo del balón en el rondo
Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de condición
Alto manejo del balón en el rondo
- Dos jugadores se alinean en el centro de un medio de balonmano (nº 3 y nº 5 en la imagen de al lado)
- Los otros jugadores se alinean contra los peones
- El primer jugador tiene el balón y se lo juega al del centro (nº 3) y empieza a correr
- El jugador que empezó recupera el balón y lo pasa al otro jugador (nº 5) en el centro
- El jugador rodea el peón y se une al otro grupo
- En este momento, el jugador del centro (nº 5)
- Recibe el balón comienza en el otro lado
- El siguiente jugador empieza a correr y recibe el balón
- Pasa el balón al otro jugador
- En el centro (nº 3) y otro jugador empieza a correr con lo que se repite el ejercicio.
