Balonmano ejercicio: aprender a saltar
Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de
Aprender a saltar
- Trampolín en línea de 9 metros.
- A continuación, los jugadores que se encuentran en juego pueden dar tres pases, el último de ellos frente al trampolín.
- Despega y dispara a portería con el lanzamiento en salto.
- Cuidado:
- Empuja la pierna derecha,
- Empuja hacia arriba,
- posición del brazo