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Balonmano ejercicio: atacante, defensor
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
defensa
Atacante, defensor
Ambos comienzan en una esquina,
alrededor del peón, quien llegue primero a la bola es el atacante
y trata de marcar.
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
12
Número máximo de jugadores
26
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13