Balonmano ejercicio: balonmano playa ejercicio básico cometa - en la portería
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón
Balonmano playa ejercicio básico cometa - en la portería
El entrenador se coloca delante del área de la portería y sostiene el balón con su mano izquierda.
- Un jugador sube corriendo desde un peón, coge el balón del salto (primero con dos manos, después con una).
- Entonces lanza directamente a la portería.
Cuando empieza a correr, el entrenador puede lanzar la pelota. Los jugadores pueden atrapar primero con 2 manos y luego con 1. ¡Asegúrate de que
no golpean la pelota!
no golpean la pelota!