Balonmano ejercicio: básico: tiro a puerta y calentamiento del portero
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa control del balón
Básico: tiro a puerta y calentamiento del portero
Hay un portero en la portería, los jugadores se alinean en el centro o en las esquinas, regatean hasta la línea de 9 metros y disparan:
- Tiro de corrida
- Tiro al aire libre
- Bajo cuerda
- Vía terrestre