Balonmano ejercicio: break-out
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa control del balón
Break-out
- El jugador azul lanza el balón al portero y corre hacia el pilón.
- El portero atrapa el balón y lanza un break out sobre el jugador azul que corre.
- El azul coge el balón, corre alrededor del pilón e intenta rematar desde los 9 metros.
- Opcionalmente, se puede poner un defensor alrededor de los 9 para defender.
Propiedades del ejercicio
3
20
Materiales necesarios:
1
2