Balonmano ejercicio: calefacción de paso 0
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque 1-5 metros
Calefacción de paso 0
- grupos de 4 personas.
- 2 en un lado
- 1 en el otro lado
- y un defensor en el centro.
- Pase al medio, recibe el balón de vuelta y pasa con el pase 0.
- Luego juega el balón hacia el otro lado.
- Primero un lado y luego el otro.