Balonmano ejercicio: calentamiento (con balón)
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón calentamiento
Calentamiento (con balón)
- correr en su lugar, al silbato correr a través. Atención, inmediatamente adelante
- Correr a través, dar la vuelta al silbato
Con balón
- Inclinación (derecha, izquierda o alternativamente)
- Al pitido, sujetar el balón, dar 3 pases y continuar con la propina
- Rodar el balón, recoger, rodar