Balonmano ejercicio: cambio de pilón

Al cambiar de pilón, los alumnos deben cambiar rápidamente y tratar de no perder su lugar en el campo.

Equipo

Pilones: 2 menos que el número de niños

• Coloca los pilones en lugares aleatorios del campo con suficiente espacio entre ellos.
  • Los alumnos se sitúan cerca de un pilón.
  • Los alumnos que no tienen pilón se sitúan fuera del campo en el punto de cambio.
• A la señal del entrenador todos los alumnos deben cambiar de pilón y al mismo tiempo el primer alumno del banco entra en el campo.
  • Este alumno también tiene que conseguir un pilón lo antes posible, por lo que un alumno se queda en el campo sin pilón.
  • Este alumno se une a la parte posterior de la línea fuera del campo.
  • El entrenador da una señal y el juego comienza de nuevo.
  • ¿Quién puede permanecer más tiempo en el campo?
• Coinciden en que después de un cambio no pueden volver al pilón del que salieron.
  • Esto evita que los pares se intercambien.