Balonmano ejercicio: conceptos básicos: lanzar y coger el balón
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón
Conceptos básicos: lanzar y coger el balón
- Basta con lanzar la pelota hacia arriba y atraparla de nuevo.
- En diversas variantes:
- Giro de 360 grados
- Aplaudir una o más veces antes de coger
- Sentarse y atrapar