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Balonmano ejercicio: contraataque rápido 5 a 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
lanzamiento de
condición
Contraataque rápido 5 a 1
Ejemplo de las rutas de carrera de una defensa 5-1.
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
6
Materiales necesarios:
Bola
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19