Balonmano ejercicio: cooperación en la cobertura
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Cooperación en la cobertura
- 4 atacantes.
- 3 defensores.
- 1 atacante se sitúa como un círculo en el centro.
- 3 defensores se colocan alrededor de él.
- El resto de los atacantes intentan jugar el balón presionando.
- Los atacantes del centro intentan jugar el balón.
- Los defensores tratan de interceptar e impedir que el atacante en el centro reciba el balón.
- Puntos de atención para los defensores:
- Hablando.
- Saliendo.
- Retrocediendo.
- Buen pie adelante.
- Proteger el espacio con los brazos.
- Cubrirse la espalda.
- Ver Insta-movie.
