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Balonmano ejercicio: cruce

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Cruce

  • Dividir LO y RO con una bola
  • Cambio de cruz cada vez
    • Sprint al puesto
    • Unir la parte posterior de la fila
drawing Cruce
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
21
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: