Balonmano ejercicio: defensa, cooperación y presión ofensiva

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa control del balón

Defensa, cooperación y presión ofensiva

  • Defensa 5-1 con gomas que se deslizan juntas sobre el círculo.
  • Corner se atreve a liberar cuando el balón está en el otro lado del campo.
  • A continuación, sin bandas de goma y hacer contacto a través de la 9.
drawing Defensa, cooperación y presión ofensiva
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

12
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: