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Balonmano ejercicio: disparar al portero
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
1-5 metros
Disparar al portero
Hagan dos filas y luego tomen turnos para calentar al portero, luego busquen el balón.
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors