Balonmano ejercicio: eje cero
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón
Eje cero
PASO CERO
- El pase cero en el balonmano es un salto en el que se deja caer una pierna y el jugador cae sobre dos pies adyacentes
. - El pase cero, como dice la palabra, no cuenta como un pase.
- Un jugador puede entonces hacer tres pases más.
- Al hacer un pase cero, el jugador aterriza a un metro del defensor, amenaza con el cuerpo hacia la izquierda, da un paso con la pierna derecha hacia la derecha y luego pasa con la pierna izquierda por delante del defensor hacia la portería.
- A continuación, el jugador realiza un salto y dispara a portería.
- Con el eje cero, es importante que el alumno aterrice sobre los pies delanteros y lleve el peso hacia delante.