Balonmano ejercicio: ejercicio 1:1
Ejercicio 1:1
- 6 peones / 2 x 2 peones a unos 5 a 6 m de distancia a la altura de 11 a 12 m / 2 peones a la altura de 7 m para delimitar el campo / ver ilustración
- los jugadores se dividen en 2 equipos / 1 equipo lleva las camisetas
- 1 punto de juego en la línea media con todas las bolas
- los jugadores se colocan detrás de un peón en diagonal uno del otro
- el primer jugador con y sin chaleco comienza a esprintar al mismo tiempo desde el 1 hasta el otro peón y pasa el peón y vuelve a esprintar.
- después del 2º sprint, 1 jugador recibe el balón y se enfrenta 1:1 al otro jugador
