Balonmano ejercicio: ejercicio combinado fase 1 y fase 2 con cambio
Adecuado para las siguientes técnicas: condición
Ejercicio combinado fase 1 y fase 2 con cambio
- Jugador en fuera de juego con balón juega con el portero
- El córner izquierdo se desprende y recibe el balón sobre la línea de medio campo
- El córner de ruptura redondea y cambia inmediatamente de posición como defensor
- El central y el jugador de campo inician la ruptura, suben el balón juntos y superan al defensor
- El jugador libre completa