Balonmano ejercicio: ejercicio de lanzamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Ejercicio de lanzamiento
Dividir entre los dos puestos de construcción. Primera persona sin balón.
- LO comienza a entrar, presiona sobre el peón exterior, da la vuelta y recibe la bola de RO.
- Entonces RO va hacia atrás y coge el balón del siguiente jugador.
- Termina con un tiro en salto.
Presta atención: 3-Pase, brazo en alto, apuntando al balón, acción de tronco.