Balonmano ejercicio: ejercicio en círculo lanzando diferentes pelotas
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de
Ejercicio en círculo lanzando diferentes pelotas
Colóquense en un círculo grande.
- Toca en el sentido de las agujas del reloj a tempo.
- Se lanzan varias bolas
- Pelota de tenis, de rugby, de baloncesto, etc.
- Añadir una bola a la vez
- Juega con el tempo pero omite a 1 persona
- Pelota de tenis, de rugby, de baloncesto, etc.
- Añadir una bola a la vez.
- Toca a una persona al azar (asegúrate de tener contacto visual)
- Pelota de tenis, de rugby, de baloncesto, etc.
- Añadir una bola a la vez.