Balonmano ejercicio: elevación rápida del balón en dos fases 2:2
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Elevación rápida del balón en dos fases 2:2
- El portero pone el balón en juego.
- Los dos jugadores de ataque suben el balón y superan a los defensores.
- En la línea de medio campo, el balón se pasa a los dos siguientes jugadores atacantes.
- Estos dos jugadores de ataque también suben el balón y superan a los defensores.5.
- Los jugadores atacantes van a por el disparo.
- Sugerencia: Comience el ejercicio con un defensor en cada lado.
