Balonmano ejercicio: enfriamiento - regateo
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón
Enfriamiento - regateo
Haz que todo el mundo regatee en un paseo tranquilo, o que haga footing.
Cuidado:
Cuidado:
- Utilizar la mitad superior de la mano
- Muñeca flexible
- Rebote a la cintura
- Posición oblicua al exterior
- Mantener la distancia de la pelota en el giro