Balonmano ejercicio: entrenamiento de tiro
Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de
Entrenamiento de tiro
Este ejercicio es para tirar a puerta.
- Cada jugador recibe 10 balones y va a disparar a portería a velocidad.
- Esto implica disparar en varios ángulos.
- Los otros jugadores recogen las bolas lo más rápido posible.
- Tiran desde la línea de 9 metros.
- Puede ser un tiro en salto, en carrera, etc.
- Puedes disparar desde 3 lugares
- Izquierda
- A la derecha
- Centro