Balonmano ejercicio: expulsión y expulsión rápida
Expulsión y expulsión rápida
Explicación centro rápido:
- Sólo 1 jugador con balón tiene que estar en la línea central, el portero ya puede pitar.
- 2 equipos, 2 porteros en 1 área de portería, por lo tanto 2 estaciones.
- 2 defensas - 2 atacantes.
Versión 1: centro rápido
- El portero recibe un tiro a puerta, ¿cómo hace entonces el equipo defensor para llevar el balón a la línea central lo más rápidamente posible con el pie, antes de que el equipo contrario haya atravesado la línea central?
Versión 2: posesión del balón
- El portero agarra el balón. ¿Cómo hace el equipo defensor para llevar el balón lo más rápidamente posible al otro lado de la línea central, mientras el equipo contrario puede defender?
- Puntos de atención:
- El portero puede correr con el balón dentro del círculo, y fuera del círculo como jugador de campo -no correr con el balón fuera del círculo.
- Jugabilidad de los jugadores de campo.
Propiedades del ejercicio
10
12
Materiales necesarios:
2
2