Balonmano ejercicio: juego de calentamiento: carrera de relevos piedra papel tijera
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Juego de calentamiento: carrera de relevos piedra papel tijera
- Divida el grupo en dos equipos.
- Los equipos se colocan uno al lado del otro con unos cinco metros de separación entre los jugadores.
- Los jugadores de cada equipo se colocan uno detrás del otro, formando así una línea.
- El campo de juego es un cuadrado.
- El equipo 1 empieza en el extremo izquierdo del cuadrado y el equipo 2 empieza a la misma altura en el extremo derecho del cuadrado.
- Por lo tanto, los dos equipos se encuentran horizontalmente en la misma línea.
- Al principio del juego, los dos primeros jugadores de cada equipo se enfrentarán entre sí.
Juego:
- Al pitido del entrenador, estos 2 jugadores empiezan a correr y siguen las líneas del cuadrado.
- Corren hasta que se encuentran en su camino.
- En ese momento, ¡tendrán que luchar por el paso!
- Esto se hace así
- Juegas a hoja-piedra-tijera.
- Los dos jugadores se llevan las manos a la espalda y cuentan juntos: " 1 , 2 , 3 " y después de 3 muestran cada uno un símbolo:
- hoja: la mano extendida
- piedra: la mano cerrada en un puño
- tijeras: dedos índice y corazón extendidos
- La hoja vence a la piedra, la piedra vence a las tijeras y las tijeras vencen a la hoja.
- Por supuesto, cuando aparece el mismo símbolo, hay que empezar a contar de nuevo.
- El jugador que gana el juego hoja-piedra-tijeras puede seguir caminando por las líneas de la casilla.
- El perdedor vuelve caminando.
- El objetivo es llegar al otro equipo lo antes posible.
- Pero: cuando alguien pierde, el siguiente jugador de ese equipo perdedor empieza a caminar hasta que se encuentra de nuevo con su oponente.
- Entonces, el juego de cuchilla-piedra-tijera comienza de nuevo.
- Así, el jugador ganador siempre está parado hasta que llega a su equipo.
Propiedades del ejercicio
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