Balonmano ejercicio: juego de pies para un tiro 01
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón lanzamiento de calentamiento
Juego de pies para un tiro 01
- El entrenador se sitúa un poco a la izquierda del círculo
- Marcador cerca del círculo, y desde la posición inicial en la línea de 9 metros hasta el centro del círculo
- El jugador lanza el balón al entrenador
- corre a la marca 1
- corre hacia atrás hasta la posición inicial
- corre por la línea hasta el círculo y dispara (posiblemente con el portero)