Balonmano ejercicio: jugador de línea/circular con chjoeks
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón lanzamiento de
Jugador de línea/circular con chjoeks
El jugador de línea se sitúa a unos 7 metros de distancia de espaldas a la portería.
Un pollo se pone delante del jugador de línea
Un pollo se pone delante del jugador de línea
- 2 jugadores a la izquierda y a la derecha, detrás del jugador de la línea, lanzan alternativamente una pelota hacia el gallinero.
- El jugador de línea coge, gira 180 grados lo más rápido posible y dispara saltando desde la posición de gol, con el portero.
- Se puede hacer en ambos lados.
- Intercambio de lanzadores.
- Después de 4 cambios de jugadores de línea