Balonmano ejercicio: jugar a las bolas apretadas
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de 1-5 metros
Jugar a las bolas apretadas
- Tackle 2 equipos
- Pasar 10 veces, luego separarse más y pasar sin reverencia
- Pasar por encima con 3 pasos
- Salto con 3 pasos y tiro en salto