Balonmano ejercicio: lanzamiento de línea: teoría
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de
Lanzamiento de línea: teoría
Afinar el lanzamiento estirado, con explicación:
- Balón a 2 manos
- La mano izquierda baja, la derecha sube
- La mano izquierda se mueve a lo largo causando que el hombro izquierdo gire hacia adentro.
- Se mueve a lo largo hasta la altura del hombro
- Tiro con movimiento de muñeca y codo en forma de látigo
- Dirección e impulso extra de los dedos
Propiedades del ejercicio
2
18
Materiales necesarios:
8