Balonmano ejercicio: lanzamiento de porteros en grupo reducido
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros
Lanzamiento de porteros en grupo reducido
- 2 filas en la línea de 6 a 7 metros.
- Todo el mundo tiene una pelota.
- En el centro hay 10 bolas.
- Por turnos, pasen el balón al portero y láncenlo.
- Rápidamente rodea el peón y vuelve a la posición de acumulación.
