Balonmano ejercicio: lanzamiento en un gran círculo con varias pelotas
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de calentamiento
Lanzamiento en un gran círculo con varias pelotas
- Hacer un gran círculo con todos los jugadores
- Comienza con dos pelotas y pásalas entre sí, saltando siempre una persona del círculo.
- Lleva siempre una bola extra al juego.
- Cuidado:
- Buena posición del brazo,
- Párate sobre los pies delanteros, con la pierna derecha al frente.
- Buena captura con triángulo detrás del balón.
- Buen ajuste.