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Balonmano ejercicio: levantamiento de bola 2 personas de corta y larga distancia

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de condición

Levantamiento de bola 2 personas de corta y larga distancia

  • Los jugadores se alinean unos contra otros.
  • Uno de los jugadores lanza el balón al portero que tiene el balón y empieza a correr.
  • El portero juega el balón a uno de los dos jugadores.
  • Los dos jugadores se cruzan a ritmo.
  • Los jugadores rodean los peones y regresan, lanzando la pelota por encima, sin perder de vista a los demás jugadores.


levantamiento-de-bola-2-personas-de-corta-y-larga-distancia

Propiedades del ejercicio

8
18
Materiales necesarios:
10
2
Adecuado para los siguientes niveles: