Balonmano ejercicio: levantamiento de bola 2 personas de corta y larga distancia
Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de condición
Levantamiento de bola 2 personas de corta y larga distancia
- Los jugadores se alinean unos contra otros.
- Uno de los jugadores lanza el balón al portero que tiene el balón y empieza a correr.
- El portero juega el balón a uno de los dos jugadores.
- Los dos jugadores se cruzan a ritmo.
- Los jugadores rodean los peones y regresan, lanzando la pelota por encima, sin perder de vista a los demás jugadores.
