Balonmano ejercicio: medio descanso y bloques
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de condición
Medio descanso y bloques
- Los jugadores se reparten entre las esquinas izquierda y derecha.
- Cada jugador tiene un balón. El córner se lo juega al portero, que lanza una media vuelta.
- Desde la línea de medio campo se presiona la portería y se realiza un disparo desde la línea de 9 metros.
- Un defensor se queda ahí e intenta bloquear.
- La persona que hizo la ruptura se convierte en el defensor
