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Balonmano ejercicio: movimiento de paso

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón

Movimiento de paso

  • El atacante aprieta el balón,
  • se acerca al defensor a un metro aproximadamente,
  • Finta a la izquierda
  • se aleja hacia la derecha con la pierna derecha para ponerse al lado del defensor
  • coloca la pierna izquierda hacia la portería,
  • hace un lanzamiento en salto
  • y dispara a portería.
  • Variación con carga, sin carga. Presta atención al eje cero.

Propiedades del ejercicio

1
30
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: