Balonmano ejercicio: o paso lateral paso frontal
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
O paso lateral paso frontal
- Dos filas enfrentadas a lo largo de la línea de banda.
- En cada lado, dos jugadores comienzan, uno con el balón y otro sin él.
- A 3 metros de distancia, el balón se pasa por encima de
- El que recibe el balón hace un pase lateral pase frontal y luego pasa el balón al jugador detrás de la línea de banda.
- La persona que no tiene el balón se convierte en defensor en el momento de la jugada.
- Cuando el atacante ha pasado, pasa a la línea de banda.
- Después de unas cuantas vueltas, cambia a la derecha.