facebook pixel

Balonmano ejercicio: pase y defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Pase y defensa

  • Cada atacante tiene un balón y hay 1 defensor defendiendo una alfombra
  • El atacante pasa el balón al jugador y lo recibe de vuelta
  • A partir de aquí, el atacante realiza un movimiento de pase: sobre, giro, pase falso, pase cero, aterrizando sobre una pierna con el cuerpo delante del atacante
  • El atacante debe presionar el balón contra el tapete, cuando lo haya hecho correrá por la escalera
drawing Pase y defensa

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: