Balonmano ejercicio: pies rápidos
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón
Pies rápidos
2 equipos, 1 balón y 1 pelota de tenis
- Lanzar la pelota de tenis a la izquierda a 2 metros
- Recibir el balón del jugador 2 y lanzarlo hacia atrás
- Atrapa la pelota de tenis a la izquierda antes del segundo rebote
- Lanza la pelota de tenis por el lado derecho a 2 metros
- Recibir el balón del jugador 2 y lanzarlo hacia atrás
- Atrapa la pelota de tenis por la derecha antes del segundo rebote
- Etc.
