Balonmano ejercicio: pista
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque lanzamiento de
Pista
- El jugador recorre una escalera (con diversas variantes, también con saltos).
- Pasa el balón al entrenador.
- Paso a la izquierda de los peones, paso a la derecha del entrenador y toma la pelota.
- Luego da un paso adelante y dispara a portería.
- Practica también la inversión con el exceso de pases y sin jugar.
