Balonmano ejercicio: playa de pie
Playa de pie
- El defensor corre entre el sombrero (centro del campo) y la línea de banda del campo de playa. (2x)
- Cuando el defensor toca el sombrero por segunda vez, el atacante corre y rodea la portería.
- El defensor intenta bloquear el tiro.
- El portero coge el balón lo más rápido posible
- El defensor empieza a correr hacia la otra portería y recibe el balón del portero por el camino.
- El defensor termina con un salto o una pirueta.
- El defensor se acerca por detrás.
- El atacante se convierte en defensor y vuelve a correr entre el sombrero y la línea de banda.
