Balonmano ejercicio: portero de calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Portero de calentamiento
- Todos los jugadores en la marca de 6 metros con 1 balón cada uno.
- Todos disparan hasta que todos lo hayan hecho:
- Al portero.
- Alto. Cambiando de esquina.
- Bajo. Cambio de esquinas.
- Medio. El portero avanza y retrocede.
Recuerda el arco del portero
Propiedades del ejercicio
4
16
Materiales necesarios:
8