Balonmano ejercicio: redondeo con vallas
Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de
Redondeo con vallas
- Poner 4 puertas en fila
- y luego 2 puertas más a la izquierda
- y 2 puertas más a la derecha.
- Primero sobre las 4 puertas y después de la última puerta hacer un eje cero
- Y un movimiento de deslizamiento / arrastre hacia la izquierda o la derecha.
- Aquí se pasa por encima de la última valla y luego se redondea en la meta.
- Puedes saltar las vallas con 2 o 1 pie.
