Balonmano ejercicio: redondeo desde diferentes posiciones
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón lanzamiento de
Redondeo desde diferentes posiciones
Los jugadores eligen 2 posiciones desde las que disparar. Las posibilidades son:
- Esquina izquierda
- Aquí hay 3 obstáculos bajos. Los jugadores pasan por encima de las vallas antes de terminar
- Mientras saltan las vallas, los jugadores miran hacia delante, no hacia el suelo
- Mientras saltan las vallas, los jugadores hacen un movimiento de lanzamiento con su balón
- Después de las vallas, pueden terminar, señalando que los jugadores deben saltar correctamente al punto de penalti
- Ala izquierda
- Aquí hay pocos obstáculos. Los jugadores pasan por encima de las vallas antes de pasar y terminar
- Al saltar las vallas, los jugadores miran hacia delante, no hacia el suelo
- Al saltar las vallas, los jugadores se aseguran de aterrizar siempre con un giro 0
- Después de aterrizar en el último pase 0, el jugador hace una finta frente a un poste (defensor) y pasa a la izquierda o a la derecha entre el poste y el tapón
- Construcción del centro
- Aquí hay una escalera. Los jugadores pasan por la escalera antes de terminar con un tiro en carrera
- Al pasar por la escalera, los jugadores miran hacia adelante, no hacia abajo
- Mientras pasan por la escalera, los jugadores hacen un movimiento de lanzamiento con su balón
- Tras el último compartimento de la escalera, el jugador sube el balón desde abajo para completar un tiro en carrera
- Derecha
- Hay un poste (defensor) en la línea de 9 metros. Los jugadores terminan con un tiro a distancia
- Es importante que se jueguen en la carrera
- Utiliza las 2 primeras pasadas para ganar velocidad, la última para subir
- El punto de atención es la variación en el acabado