Balonmano ejercicio: regatea al defensor
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa control del balón
Regatea al defensor
- El defensor está a 9 metros
- El atacante lanza el balón al entrenador
- La lanza hacia atrás y el jugador la atrapa en un pase nulo, e intenta correr más allá del defensor
- El defensor realiza una captura física, tras lo cual el atacante retrocede e intenta regatear al defensor
- ¡Preste atención al número de pases!
En la fila de espera se puede practicar el rebote alto (con todo el brazo).