Balonmano ejercicio: regatear y hacer tres pases
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón calentamiento
Regatear y hacer tres pases
- Regatea por todo el campo.
- Con el silbato, haz tres pases.
- Primero los pasos Izquierda Derecha Izquierda y luego quedarse quieto hasta el silbato.
- Luego, continúa regateando.
- Cambia de pierna, da los pasos de derecha a izquierda y quédate quieto un momento.
- Terminar con regate y al pitido un salto alto con paso 0 y de nuevo más regate.