Balonmano ejercicio: relé de concentración
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Relé de concentración
3 conos uno enfrente del otro
por dos o 3
cada vez que la pelota va más lejos en el aro y cada vez que la pelota está en el cono, uno tiene que ir detrás de él y devolverlo al otro jugador para que el otro jugador puede moverlo más lejos
por dos o 3
cada vez que la pelota va más lejos en el aro y cada vez que la pelota está en el cono, uno tiene que ir detrás de él y devolverlo al otro jugador para que el otro jugador puede moverlo más lejos
Propiedades del ejercicio
4
6