Balonmano ejercicio: romper la marcha con 2 pares
Adecuado para las siguientes técnicas: condición
Romper la marcha con 2 pares
- Haz 2 equipos de 2 personas
- 1 entrenador en el centro que pasa el balón.
- 2 jugadores corren hacia la banda y se convierten en defensas.
- Los otros 2 corren hacia el peón y reciben el balón y empiezan a jugar a la contra.
