Balonmano ejercicio: ruptura rápida de dos lados
Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de
Ruptura rápida de dos lados
- El exterior izquierdo juega el balón con el portero e inicia una carrera de ruptura
- El exterior derecho juega la ruptura y también inicia una carrera de ruptura
- El portero juega la segunda pausa
- El lateral izquierdo completa la ruptura y cambia a la defensa para detener al lateral derecho
- El exterior derecho participa en el duelo 1v1
- Los acabados exteriores de la derecha
