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Balonmano ejercicio: salida inserción

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Salida Inserción

salida-insercion-2

  • 2 Constructores juegan el balón entre sí a un ritmo constante, haciendo cada vez un amago de avance.
  • El defensor realiza una postura defensiva correcta.
  • Salir/introducir el corredor lateralmente
  • Variación:
    • El entrenador da una señal óptica tras la cual el atacante sale 1 contra 1, seguido de un remate a puerta.
drawing Salida Inserción
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: