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Balonmano ejercicio: saque de banda del portero con factor de condición

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de potencia condición 1-5 metros

Saque de banda del portero con factor de condición

  • Portero en la portería,
  • El resto de los jugadores tienen un balón y se reparten por la izquierda.
  • 1 o 2 jugadores se colocan en el centro para jugar
  • el jugador juega el balón a la MO y luego hace un trabajo de pies sobre las rentas (3, esprintando por encima) y luego recupera el balón, acción de izquierda a derecha y dispara a portería)
  • tras el intento de gol, corre alrededor de los conos para coger el balón y reunirse con los otros equipos
  • li/re medio li/re alto li/re medio li/re bajo rebote diagonal libre


saque-de-banda-del-portero-con-factor-de-condicion-1

Propiedades del ejercicio

10
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: